Termékek Menü
0
+36303863377

Kocogni télen? Igen!

A szabadtéri kocogás sokak számára valóságos függőséget jelent, hiszen nincs is egyszerűbb és hatékonyabb módja annak, hogy az ember levezesse a stresszt és folyamatosan formában tartsa a testét. A hideg és a tél eljövetele sokakat megriaszt, de vannak, akik ilyenkor is elszántan nyúlnak a futócipő után. Mikre tanácsos figyelni, hogy ne legyen a kocogás vége megfázás?

Nagyon fontos a test melegen tartása. Télen a szervezet több kalóriát éget el, hogy ne fázzon, ráadásul a testhőmérséklet 50%-ka a fejen keresztül távozik. Ezért a speciális futóruha, a réteges öltözködés és a sapka viselése alapvető dolognak számít.

Legalulra hosszú ujjú, műszálas futóruha kerüljön, ami melegen tart és felszívja az izzadságot. Erre kerülhet a felső réteg, ami kettős funkcióval bír. Egyrészt megakadályozza, hogy a hideg és a szél a ruha alá jusson, másrészt viszont kiengedi a párát és a felgyülemlett hőt.

Nem jó a túl meleg futóruha, mert leizzadva könnyű megfázni. Profi futóruhával felvértezve már a hideg sem akadály!

Futócipők